salamativazibaei

salamativazibaei

نحوه انتخاب شامپو مناسب برای مو

۱۹ بازديد

کدام مدل شامپو برای موهای من مناسب است؟

ویژگی های شامپو مناسب

با سایت سلامتی و زیبایی در این مقاله مفید همراه باشید تا به شما کمک کنیم تا

بتوانید بهترین شامپو مناسب موهایتان را انتخاب کنید و هم در صرف زمان و هزینه برای امتحان کردن

شامپو های مختلف صرفه جویی کنید.

ما در این مقاله از یک متخصص پوست و مو کمک گرفته ایم تا نکات مهمی را در انتخاب شامپو مناسب به ما توضیح دهند

اولین قدم با دانستن نوع موهای شما شروع می شود:

ظاهر سالم مو با اولین ماده ای که بر روی آن قرار می دهید شروع می شود

و آن شامپو است. مو انواع مختلف دارد مانند خشک، چرب و معمولی

اگر موهای شما خشک است باید از شامپو هایی استفاده کنید که بیشتر جنبه رطوبت رسانی و مرطوب کنندگی دارند.

اگر موهای شما چرب است می بایست از شامپو هایی استفاده کنید که قدرت پاک کنندگی بالایی دارند.

اگر دچار شوره سر هستید نیز فاکتورهای دیگری را باید در نظر بگیرید که در ادامه این مقاله به آن ها اشاره خواهیم کرد.

قطع فوری ریزش مو
قطع ریزش مو و رشد مجدد مو

چگونه نوع پوست سر و موهایمان را تشخیص بدهیم؟

“پوستی که پس از شستشوی مو احساس سفتی می کند (یا فقط به خودی خود)

یا پوستی که خارش دارد (با پوسته پوسته یا بدون آن) نشانه هایی از احتمال خشکی پوست سر شما را دارد.

“از طرف دیگر ، یک پوست چرب ممکن است براق تر و درخشان تر باشد و کسی که دارای پوست سر چرب و شوره سر است ،

می تواند پوسته هایی داشته باشد که به صورت جمع شده در کنار هم قرار دارند.”

سرانجام ، پوست سر ترکیبی وجود نیز دارد ، که به پوستی اشاره دارد که نه خشک است و نه چرب.

اگر دو یا سه روز بعد از شامپو زدن پوست سرتان چرب شود ، می توانید اطمینان پیدا کنید که پوست سر شما ترکیبی است

شامپو مناسب موهای چرب

یکی از دغدغه افرادی که موهای چربی دارند ظاهر چرب و بد حالتی موهای چرب است.

این موضوع باعث می شود که افراد به طور روزانه و یا حتی روزی دوبار موهایشان را شستشو دهند،

از محصولات با ترکیبات صابونی بیشتری استفاده کنند و یا حتی برای کنترل چربی موهایشان،

بین روزهای استحمام خود فاصله انداخته تا روند چربی سرشان را کنترل کنند.

اما در حقیقت، بسیاری از این روش ها درمان قطعی نبوده و متاسفانه این افراد همچنان به دنبال امتحان کردن ده ها

شامپو مخصوص موهای چرب بوده تا در نهایت شامپو مناسب خود را پیدا کنند.

شامپو مخصوص موهای چرب

شامپو مخصوص موهای چرب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟

در هنگام انتخاب شامپو مناسب موهای چرب به این موارد دقت کنید

از مصرف شامپوهایی که مرطوب کننده ، نرم کننده ، صاف کننده یا مناسب موهای فر هستند ، خودداری کنید.

اینها رطوبت زیادی به پوست سر شما که از قبل چرب است اضافه می کنند.

به دنبال عنوان هایی بر روی شامپو ها باشید که در آن حجم دهنده ، تقویت کننده یا متعادل سازی کننده (تعادل چربی سر) ذکر شده باشد.

این محصولات مرطوب کننده نیستند و در از بین بردن چربی اضافی موثرتر هستند.

یک شامپوی شفاف کننده می تواند کمک بزرگی برای شرایط پوست فوق العاده چرب باشد ، اما مراقب باشید که از محصول بیش از حد استفاده نکنید و پوست سر خود را خشک نکنید. خشکی پوست می تواند باعث تولید بیشتر چربی شود.

در شستشو موهایتان دقت کنید و برای شستن موهایتان و کف سرتان وقت کافی گذاشته

و به آرامی و با دقت کف سرتان را ماساژ دهید تا چربی ها پاک شوند.

پس از شستن مو ، از قرار دادن نرم کننده در کف پوست سر خودداری کنید.

درعوض ، بر روی میانه ساقه انتهای موهای خود تمرکز کنید و آن را خوب بشویید.

شامپو مخصوص موهای خشک

شامپو مناسب موهای خشک

هنگامی که پوست سر شما خشک ، خارش دار یا پوسته پوسته است ، انتخاب شامپو مناسب موهای خشک می تواند اولین خط دفاعی شما در برابر شرایط ناخوشایند و گاهی شرم آور باشد.

انتخاب شامپو ضد ریزش مناسب و شامپو مناسب موهای خشک ، بسیار ضروری است، زیرا در اثر استفاده از شامپو نامناسب امکان خشک شدن بیشتر موهایتان بسیار زیاد است، این نکات را امتحان کنید:

از شامپوهایی با عنوان تقویت کننده، حجم دهنده، براق و شفاف کننده خودداری کنید. این محصولات می توانند رطوبت پوست سر شما را بسیار کم کنند..
برای پوست سرهایی که فقط کمی خشک بوده و بدون خارش یا پوسته پوسته شدن هستند ،

به دنبال شامپو هایی با عنوان های رطوبت رسانی ، آبرسانی ، نرم کننده موهای صافی یا فر باشید.

شامپو مناسب موهای خشک ، حفظ رطوبت پوست سر را بیشتر می کنند و می توانند برای پوست سر خشک شما مفید باشند.


از شامپوهایی که حاوی سولفات هستند و بسیار خشک کننده مو و پوست سر هستند ، خودداری کنید.

حتی وقتی پوست سرتان خشک است ، این نکته بسیار مهم است که موهای خود را به طور صحیح و منظم شامپو بزنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

انتخاب شامپو مناسب برای انواع موها

موهای نازک: بدنبال شامپوهای حجم دهنده ای باشید که بتوانند موهای شما را بدون وز شدن آن، تقویت کنند و باعث افزایش ضخامت مو شوند.


موهای ضخیم: شامپوهای نرم کننده یا مرطوب کننده برای افزودن رطوبت ، درخشندگی و صافی به موهای ضخیم که فاقد رطوبت هستند بسیار مناسب هستند.


موهای صاف: شامپوهای صاف کننده یا رطوبت رسان مو که معمولاً غنی از مرطوب کننده های اضافی و مواد صاف کننده هستند که به استحکام کوتیکول مو کمک کرده و از ساقه تا ریشه مو را درخشان و شاداب می کنند.

موج دار: شامپوهای متعادل ساز معمولاً یک گزینه خوب برای موهای موج دار و حالت دار هستند. آنها خیلی مرطوب کننده نیستند اما موهای شما را خشک نمی کنند.


موهای فر: به دنبال شامپوهای بسیار مرطوب کننده ای باشید که حاوی موادی هستند که بدون وز کردن تارهای فرها مو حجم اضافی آن را کاهش می دهند.


موهای آسیب دیده / رنگ شده/ شکننده: شامپوهای تقویت کننده یا ترمیم کننده برای موهای آسیب دیده ، بیش از حد رنگ و دکلره شده، خشک و وز ، ضعیف یا شکننده مفید هستند ،

زیرا معمولاً حاوی پروتئینو ترکیبات مغذی اضافی برای تقویت مو و بهبود وضعیت مو های ضعیف و آسیب دیده هستند.

درمان سندرم باسن مرده!!!!

۲۲ بازديد

سندرم باسن مرده (فراموشی گلوتئال)!

سندرم باسن مرده

اگر ساعت‌ها در روز را به نشستن می‌گذرانید و مرتب از خواب بیدار نمی‌شوید تا بایستید، راه بروید یا حرکت کنید، ممکن است مشکلی را تجربه کرده باشید که معمولاً به عنوان «سندرم باسن مرده» (DBS) شناخته می‌شود. این نیز یکی دیگر از عوارض کم تحرکی است. اصطلاح بالینی برای این بیماری تاندونوپاتی گلوتئوس مدیوس است، اگرچه اغلب به آن فراموشی گلوتئال نیز گفته می شود. با این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی همراه باشید تا روش هایی را جهت درمان این نوع درد و بی حسی باسن به شما ارائه دهیم.

DBS چیست؟

سندرم باسن مرده یا DBS
بی حسی باسن

همانطور که ممکن است از نام رایج آن انتظار داشته باشید، این عارضه ناشی از این است که ماهیچه های گلوتئال اساساً هدف اصلی خود را فراموش می کنند: “حمایت از لگن و حفظ بدن شما در تراز مناسب “.

حرکت بیشتر و کمتر نشستن می تواند به پیشگیری یا درمان سندرم باسن مرده کمک کند. اما باید توجه داشته باشید که این وضعیت عجیب و غریب در صورت جدی نگرفتن می تواند منجر به مشکلات دیگری شود.

علائم DBS

سندرم باسن مرده یا DBS
بی حسی باسن

پس از نشستن طولانی مدت، عضلات گلوتئال (سرپشتی) در باسن شما احساس بی حسی یا حتی کمی درد می کنند. اما پیاده روی و مقداری کشش خفیف می تواند آنها را نسبتاً سریع به زندگی بازگرداند.

در موارد جدی تر، علائم سندرم باسن مرده می تواند باعث درد و سفتی در جای دیگر شود.

ممکن است در یک یا هر دو لگن، کمر و زانو درد داشته باشید.

درد ممکن است پا را پایین بیاورد، شبیه به احساس سیاتیک.

اگر DBS درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟

بی حسی باسن
فراموشی گلوتئال

اگر DBS درمان نشود، از دست دادن قدرت در عضلات سرینی و فلکسورهای لگن نیز ممکن است رخ دهد. اگر به طور خاص یک لگن تحت تاثیر قرار گرفته باشد، ممکن است فقط با دراز کشیدن به آن سمت درد داشته باشد.

DBS حتی می تواند منجر به التهاب بورس ران (یک کیسه پر از مایع) شود که حرکت در مفصل ران را آسان می کند. سایر علائم بورسیت (التهاب بورس) شامل درد و تورم در اطراف ناحیه آسیب دیده است.

درد در ساق پا نیز می تواند به دلیل مشکلات تعادل و راه رفتن ناشی از علائم DBS باشد.

برای کمک به کاهش درد لگن و کمر هنگام راه رفتن یا دویدن، ممکن است گام طبیعی خود را تغییر دهید. اما این می تواند فشاری را به زانوها، مچ پا و پاهای شما وارد کند که به آن عادت ندارند. و باعث می شود که درد جایی غیر از باسن شما ظاهر شود.

علل DBS

بی حسی باسن به علت DBS
فراموشی گلوتئال

سبک زندگی کم تحرک – با نشستن یا دراز کشیدن زیاد و عدم تحرک کافی – می تواند باعث طولانی شدن عضلات گلوتئال و سفت شدن خم کننده های ران شود. فلکسورهای لگن، ماهیچه هایی هستند که از قسمت پایین کمر، از لگن و جلوی ران شما عبور می کنند.

آنها مسئول حرکت دادن پاهای شما هنگام راه رفتن، دویدن و بالا رفتن از پله هستند. اگر خم کننده های لگن کشیده نشده باشند، فقط یک پیاده روی سریع می تواند باعث ایجاد یک دوره سندرم باسن مرده شود.

اجازه سفت شدن خم کننده های لگن و طولانی شدن عضلات گلوتئال می تواند منجر به التهاب تاندون های گلوتئال مدیوس شود.

گلوتئال مدیوس یکی از ماهیچه های کوچک در باسن است و تاندون هایی که از آن حمایت می کنند در برابر این نوع آسیب، آسیب پذیر هستند.

جالب اینجاست که افرادی که زیاد می دوند، در صورت سپری کردن بیش از حد زمان بدون دویدن؛ در پشت میز، در معرض خطر DBS بیشتری هستند. فشار دویدن در راه طولانی یا هر ورزش سنگین می تواند برای ماهیچه ها و تاندون هایی که دوره های طولانی را در موقعیت های مشابه انجام می دهند بسیار زیاد باشد.

انواع دیگر ورزشکاران و رقصندگان باله نیز در معرض خطر بیشتری هستند.

تشخیص DBS

بی حسی باسن
فراموشی گلوتئال

اگر علائم سندرم باسن مرده را تجربه کردید – به خصوص در حین تمرینات تحمل وزن، مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله – به پزشک خود مراجعه کنید. یک متخصص پزشکی ورزشی یا ارتوپد نیز ممکن است انتخاب خوبی برای ارزیابی علائم شما باشد. در صورت نیاز، برنامه درمانی را شروع کنید.

پزشک علائم، سابقه پزشکی و نواحی درد و سفتی شما را بررسی می کند. ممکن است از شما خواسته شود که پاهای خود را در موقعیت های مختلف حرکت دهید یا دراز کنید و هرگونه تغییر در علائم را به اشتراک بگذارید.

آنها همچنین ممکن است عکسبرداری با اشعه ایکس یا MRI را درخواست کنند، اما فقط در شرایط بالقوه.

این نوع تست های تصویربرداری به ویژه برای تشخیص DBS موثر نیستند.

درمان DBS

فراموشی گلوتئال

درمان مناسب سندرم باسن مرده به میزان پیشرفت آن و اهداف فعالیت بدنی شما بستگی دارد. اگر دونده‌ای هستید که سعی می‌کنید هر چه سریع‌تر به مسیر خود بازگردید با یک متخصص پزشکی ورزشی همکاری نزدیک داشته باشید تا با خیال راحت به میدان بازگردید.

برای اکثر افراد، از جمله دوندگان و سایر ورزشکاران، درمان معمول شامل استراحت از ورزش یا روال ورزشی است. احتمالاً به شما توصیه می شود که از پروتکل RICE نیز پیروی کنید:

استراحت: تا حد امکان از پاهای خود استفاده نکنید!

یخ: کاهش درد و تورم با کیسه یخ یا کمپرس سرد

فشرده سازی: بستن زانو یا کمر ممکن است توصیه شود. اما برای دستورالعمل های خاص با پزشک خود مشورت کنید.

ارتفاع: پاها یا پاهای خود را بالا نگه دارید.

در موارد جدی، فیزیوتراپی و ماساژ درمانی ممکن است ضروری باشد.

بخشی از فیزیوتراپی ممکن است شامل تمرینات انعطاف پذیری و تقویتی باشد که می توانید در خانه انجام دهید. اگر آسیب جدی به تاندون ها و ماهیچه ها وارد شده باشد، درمان با پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) یا درمان مشابه ممکن است مناسب باشد.

درمان با PRP

با PRP، انواع سلول‌های خونی مربوط با لخته شدن خون و بهبودی، به شما تزریق می‌شود. تزریقات در محل آسیب شما انجام می شود. آنها به منظور تسریع روند بهبودی هستند.

مصرف استامینوفن (تیلنول) یا داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند آسپرین، ایبوپروفن (Advil، Motrin) و ناپروکسن (Aleve، Naprosyn)، می تواند علائم DBS را بهبود بخشد.

 

بهترين شامپو ضد ريزش و رشد مجدد مو

۲۲ بازديد

بهترين شامپو ضد ريزش و رشد مجدد مو

اين  روزها بسياري از افراد با مشكل ريزش مو رو به رو هستند. مو يكي از معيار هاي زيبايي افراد شناخته مي شود در نتيجه  داشتن موهايي زيبا و بي نقص آرزوي بسياري از افراد است. 

عوامل اصلي ريزش مو:

  • ·         مشكلات هورموني
  • ·         استرس و مشكلات عصبي
  • ·         ژنتيك
  • ·         مصرف دارو هاي مختلف
  • ·         استفاده از مواد شيميايي براي شستشو و مراقبت مو

اگر شما هم از مشكل ريزش مو رنج ميبريد و يا در صدد رشد دوباره موهايتان هستيد، ميخواهيم يك برند فوق العاده جهت درمان تمامي الگو هاي ريزش مو به شما معرفي كنيم.

برند بايوفول

برند معروف و محبوب بايوفول، برندي كانادايي است كه به طور تخصصي به توليد محصولات ضد ريزش و رشد مجدد مو مي پردازد. محصولات اين برند به طور كامل گياهي بوده و برپايه پلاسنتا مي باشند و به هيچ وجه مواد غير ارگانيك از جمله ماينوكسيديل در آن ها به كار نرفته است. اين برند محبوب كه رتبه 1 كانادا را دارا مي باشد، بعد از قطع مصرف ريزش دوباره مو هاي شما را به همراه نخواهد داشت و به طور دائم و هميشگي ريزش موهايتان را درمان خواهد كرد.

يكي از محصولات پر طرفدار اين برند، شامپو ضد ريزش و رشد مجدد مو ايج ديفنس كانادا مي باشد.

شامپو ضد ريزش و رشد مجدد مو ايج ديفنس بايوفول كانادا

از جمله خواص اين شامپو مي توان به:

  • ·         درمان ريزش مو و رشد مجدد آن در كوتاه ترين زمان
  • ·         اثربخشي قطعي و فوري و كاهش ريزش مو از روزهاي اول استفاده حتي براي ريزش مو هاي ارثي
  • ·         نتيجه گيري دائمي و بدون بازگشت
  • ·         قطع فوري ريزش مو و رشد مجدد مو
  • ·         افزايش ضخامت تارهاي مو
  • ·         عدم نياز به استفاده مادام العمر مانند ماينوكسيديل و غيره
  • ·         ضد پيري و احيا مو هاي مرده
  • ·         ترميم فوليكول و كوتيكول مو
  • ·         درمان شوره سر

نحوه خريد محصول

اين محصول را مي توانيد از طريق داروخانه ها، سايت سلامتي و زيبايي و ديجي كالا و همچنين سايت هاي معتبر تهيه نمائيد.


جهت كسب اطاعات بيشتر و همچنين مطلع شدن از نزديك ترين داروخانه هاي عرضه كننده محصولات بايوفول، با كارشناسان ما در ارتباط باشيد:

02122147000

02122148000

https://salamativazibaei.com/